Bonjour,

Votre question vise à connaître des moyens pour ressentir plus de sensations agréables au cours des relations sexuelles avec pénétration vaginale. La sensation de va-et-vient peut effectivement être désagréable si elle n’est pas accompagnée de plaisir. Plusieurs éléments peuvent être en cause.

D’abord, il est important que vous sachiez comment vous aimez être touchée et ce que vous aimez moins. Pour le découvrir, vous pouvez utiliser la masturbation clitoridienne et vaginale. Par cet exercice, vous pourrez identifier les zones les plus sensibles pour vous, les pressions à exercer ainsi que les vitesses que vous préférez. Les autres parties du corps ne sont pas négligeables dans l’excitation sexuelle. Les caresses et les baisers ont donc une importance considérable. Il serait intéressant pour vous de connaître les autres endroits sur votre corps qui vous procurent des sensations de plaisir. Vous pouvez alors vous toucher pour les découvrir. Lorsque vous vous sentez suffisamment à l’aise, il est possible de faire cet exercice avec votre partenaire. Vous pourrez lui montrer ce que vous aimez et vous en apprendrez peut-être encore sur votre corps.

Ensuite, avant d’avoir une pénétration vaginale, assurez-vous d’être suffisamment excitée, ce qui implique une lubrification vaginale adéquate. Certaines femmes ont moins de lubrification naturelle que d’autres lorsqu’elles sont excitées. Si c’est le cas, il est possible d’utiliser un lubrifiant à base d’eau.

Puis, pour faire monter l’excitation, vous pouvez vous aider de votre imaginaire, de vos fantasmes. Si vous avez peu d’imagination, il est possible de s’inspirer de la littérature érotique. Beaucoup de choix s’offre à vous, il y en a pour tous les goûts.

Aussi, il se peut que vous ayez besoin de plus de préliminaires. Vous pouvez créer une ambiance intime ou commencer par un massage, laissez vous porter par votre imagination, le but étant de créer un climat propice aux rapprochements et dans lequel vous aurez envie d’avoir une relation sexuelle.

Un autre élément pouvant faire en sorte que vous n’avez pas les sensations espérées lors des relations sexuelles peut être parce que le vagin est un organe qui réagit aux pressions. Lorsque le pénis entre et sort du vagin, il est possible qu’il n’exerce pas suffisamment de pression sur celui-ci, c’est-à-dire qu’il ne toucherait pas beaucoup les parois du vagin. Pour remédier à cela, vous pouvez essayer d’autres positions qui donneraient un angle différent au pénis, il pourrait ainsi toucher davantage les parois du vagin. Vous pouvez également prendre des positions dans lesquelles vous ou votre partenaire pouvez toucher votre clitoris, ce qui vous procurera des sensations agréables. Si vous connaissez peu de positions sexuelles, vous pouvez consulter des livres. Plusieurs d’entre eux donnent également des renseignements sur l’effet des positions sur les deux corps (par exemple : pénétration plus ou moins profonde, avantages et désavantages, ce que ça stimule plus particulièrement).